Alerjilerin yükseldiği o döneme geldik. Dışarı çıkınca polenlerden kaçacak yer arayanlar için alerjen etkenleri azaltabilecek ve vücudunuza güç verecek besinlerin tam listesini hazırladık. Gelin hangi besinler, alerji için etkiliymiş beraber öğrenelim.
Kaynak: https://nypost.com/2023/05/21/foods-t…
Yılın o dönemi geldi. Alerjilerin arttığı ve polenlerin etrafta uçuştuğu bu dönemde kaçacak yer arıyoruz.
1. Brüksel gibi C vitamini içeren sebzeler.
Ayrıca Golden, ”Özellikle C vitamini içeriği yüksek sebzeler arasında kırmızı biber, brokoli, karnabahar, lahana ve brüksel lahanası gibi turpgillerden sebzeler yer alıyor” diye ekliyor.
2. Isırgan otu yaprakları da alerjiler ile savaşmak için bir diğer etkili bitki. Ancak diyetinize dahil etmeden önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
Volpe, ısırgan otunun özellikle burun akıntısı veya aşırı mukus üretimi gibi alerjik rinit semptomları olan kişiler için etkili olduğunu söylüyor.
Antalya’da Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’ın öncülüğünde başlatılan ‘Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’ projesi kapsamında, bir yıl içinde 5 bin 167 kent sakini beslenme alışkanlıklarını değiştirmek üzere Muratpaşa Belediyesi diyetisyenleriyle görüştü.
Bolu’da esnaf ziyaretleri gerçekleştiren Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, hastane müjdesi vererek, “150 yataklı ruh sinir hastanesiyle birlikte, ilave 600 yataklı şehir hastanesi konseptinde, bir hastane çalışmamız var” dedi.